Es geht weiter – in 2019

Weitergehen im Ruhestand, auch in 2019. Bewährtes kommt wieder, Neues gesellt sich als Wegbegleiter dazu. ………………………………….. Das sind z. B. die sizilianischen Orangen aus Palagonia und Lentini, deren wunderbarer Duft wie seit Jahren den Raum zum Jahreswechsel erfüllt. Und den Gaumen schmeichelt und erfrischt. ………. „…, was aber fast überall in Italien zur festen Tradition […]


Mein Herrrmann 2018

Der Herrrmann rrrollt nur so dahin ~~~~~~ wenn man genug trrrainierrrt hat. Die 31,1 Kilometer Strecke auf dem Teutoburger Wald und 568 Höhenmeter aufwärts sowie 774 Höhenmeter abwärts (!) wollen schließlich bewältigt werden! Auch als nordic-walkender Wanderer. Der Übung dient ab Januar die sonntägliche Gruppe (M-L ganz links):Unterwegs in Abteilungen von 8 -12 Walkern. Sowie […]


Hermannslauf-Walking 2018

Vorbereitung? Läuft! Am 29. 04. 2018 ist es wieder soweit: 31,1 Kilometer vom Hermannsdenkmal bei Detmold über den Kammweg des Teutoburger Waldes zur Sparrenburg oberhalb der Altstadt von Bielefeld. Auch wenn man ’nur‘ als ‚Wanderer‘ teilnimmt (so werden die Nordic-Walker 😎 von den Läufern tituliert), will der Lauf vorbereitet sein. Achtung: Die Laufrichtung ist von […]